
Datum: 30. und 31.08.2022
Dienstag und Mittwoch
Zeit: jeweils von 9.00 bis 16.00 Uhr
Dauer: 16 Unterrichtsstunden
Ort: Praxis Sonnenhof,
Nechtelsen 12, 27232 Sulingen
Referent: Mukunda Lutz Hoffmann-Schreeck, Dipl. Soz. Päd.
TN-Beitrag: 180 Euro
VA-Nr.: SB-BA700848
Gesundbleiben als Betreuungskraft
Tagesseminar zur Gesundheitsprävention im Betreuungsberuf
Betreuungskräfte sind bei ihrer Arbeit mit alten und pflegebedürftigen Menschen besonderen Anforderungen und Belastungen ausgesetzt. In diesem Workshop wollen wir uns intensiv der eigenen Gesundheit widmen, indem wir die Belastungsauslöser des Berufes als Betreuungskraft genau unter die Lupe nehmen, die möglichen Folgen auf die Gesundheit beleuchten, und uns ausführlich mit Methoden, Techniken sowie Strategien zur Gesunderhaltung beschäftigen. Unser Ziel ist Gesundheit, Wohlbefinden und mehr Freude ins Berufs- (und Privat)leben zu bringen.
Inhalte:
- Belastungsauslöser in der Betreuungsarbeit
- “Stress”, “chronischer Stress”, “Burnout” und “Gesundheit” – Unterschiede?
- “Warum Stress nicht von der Arbeit kommt…“
- Erste Hilfe bei Stress
- Warum Gesundheit im Kopf beginnt
- Gesunde Regeneration
- Entspannungstechniken (Kurzentspannung für zwischendurch)
- Strategien zum Durchhalten von Veränderungsprozessen
Für Seniorenbegleiter*innen, Präsenzkräfte in der Seniorenbetreuung, Interessenten, Ehrenamtliche, Ergotherapeut*innen,
Weiterbildung für Betreuungskräfte nach §53c SGB XI