Datum: 29.06.2019
Zeit: 10 Uhr – 15 Uhr
Dauer: 6 UStd.
Ort: LEB-Seminarraum
Am Bremer Dreh 1
49406 Barnstorf
Referentin: Nicole Ropella
HP f. Psychotherapie, Coach und Yoga-Lehrerin
TN-Beitrag: 20 € für Ehrenamtliche der LEB-Mitgliedsgruppen
(50 € für alle anderen Interessent*innen)
Für ehrenamtlich arbeitende Menschen aus den Vorständen der
Mitgliedsgruppen des LEB-Bereichs Nienburg.
„Wenn die Chemie nicht stimmt….“
Was tun, wenn mein Gegenüber mir nicht sympathisch ist?
Wie gehe ich mit (mir) „unangenehmen“ Zeitgenossen um?
Manchmal lässt es sich nicht vermeiden, dass wir mit Menschen zu tun haben, die uns nicht liegen. Das kann sich dann in der eigenen Körpersprache, Mimik und Stimmlage zeigen. Dies wiederum
erzeugt u.U. beim Gesprächspartner eine negative Haltung. So wird eine Situation geschaffen, die selten zu konstruktiven Ergebnissen führt. Wie lässt es sich eine solche Situation vermeiden, wie
kann ich neutral bleiben und diese Neutralität auch nach außen darstellen?
In einer Gruppe z.B. kann eine schlechte Dynamik entstehen, wenn ich nicht entschieden gegensteuere – aber wie geht das, ohne dabei mein Ziel aus den Augen zu verlieren; ohne dabei eine allgemein
schlechte Stimmung zu erzeugen?
Anhand praktischer Übungen, Rollenspiele und Gruppenarbeit wird die eigene Wirkung auf die Außenwelt getestet und mehr Sicherheit für schwierige Situationen geschaffen.
Inhalte:
- Psychodrama nach Moreno
- Körpersprache und Stimmmodulation
- Atemtechnik
- Beleuchtung erlebter Situationen und Neu-Interpretation
- S.T.E.P.
- Trennen von Wahrnehmung und Interpretation
- Gewaltfreie Kommunikation